Beruf und Karriere Coaching

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe um aus schwierigen Situation (Orientierung, Mobbing, Entscheidung,..) durch persönliche Bewusstwerdung und Entwicklung heraus zu kommen. Coaching ist für jeden, ob jung oder alt, ob berufstätig oder arbeitssuchend geeignet. Jeder ist bei mir herzlich willkommen und wird wertschätzend und respektvoll empfangen. In meiner Coaching Praxis begegne ich Arbeitern, Beamten, Angestellten, Führungskräften und Menschen die sich im Leben oder Beruf neu orientieren wollen. Für mich zählt jeder mit seiner Einzigartigkeit und Würde. Jeder darf mit all seinen Fähigkeiten, Stärken, Schwächen, Sorgen, Wünschen, Ängsten, Anliegen und Sehnsüchten bedingungslos sein.       

Coaching Anliegen

Persönliche Entwicklung

  • Sie sind bereit für Neues!
  • Sie müssen alles können und immer stark sein (Hamsterrad)
  • Sie wissen nicht genau, was Ihre Bedürfnisse sind und was Sie wollen
  • Sie können nicht "Nein" sagen
  • Sie gehen Konflikten aus dem Weg
  • Sie sind schüchtern, fühlen Wertlosigkeit
  • Sie wollen Mobbing / Bossing souverän hinter sich lassen
  • Sie machen alles mit sich selbst aus
  • Irgendetwas in ihnen fühlt sich nicht stimmig an

Beruf und Karriere

  • Ihr Berufs- oder Privatleben erscheint Ihnen sinnlos und leer
  • Ungelöste Konflikte mit der Führungskraft oder Kollegen belasten sie
  • Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung (Beruf / Partnerschaft)
  • Sie müssen immer alles kontrollieren und neigen zur Perfektion
  • Sie fühlen Ängste z.B. Ihre Meinung zu vertreten, Versagen,..
  • Sie fühlen sich gestresst, stark erschöpft, lust- und kraftlos 
  • Sie haben psychosomatische Beschwerden

Mut und Wille ist der Anfang für das Coaching

Am Gewohnten festzuhalten bietet Sicherheit und Veränderung entfernt uns davon und erzeugt Angst. Eine gefährliche Konzeption, weil wir uns so selbst ins Unglück manövrieren. Hinzu kommt, dass Menschen schwer Hilfe annehmen können und auch sich nicht vorstellen können, wie die Lösung ist.  Auf Dauer wird die Belastung trotz Ablenkungen unerträglich.  Erfahrung zeigt, dass irgendwann unsere Energie schwindet und u.a. Burn-out/Depression begünstigt wird. Im besten Fall sind wir unzufrieden oder leben resigniert weiter.  

Bedingungslos wertschätzen ist bei Coaching die Basis

Ich begegne meinen Coachee's stets wertschätzend und auf Augenhöhe. Mein tiefer Glaube ist, dass jeder die Lösung in sich trägt und die dafür nötigen Ressourcen aufbringen kann. Wenn Menschen Vertrauen spüren und in ihnen das Gefühl entsteht, dass Sie bedingungslos sein dürfen, entsteht eine innere Bereitschaft sich zu öffnen und mit allem was Sie ausmacht z.B. Sorgen, Ängste, Freude, Wünsche oder Träume zu sein. Das ist die Basis für Wachstum.  

Coaching ist eine Entdeckungsreise ins Bewusstsein

Das Zitat von Carl-Gustav Jung bringt die Botschaft eines Coachings auf den Punkt. "Wenn wir unser Unbewusstes nicht bewusst machen, wird es unser Leben bestimmen und wir werden es für Schicksal halten." Je mehr Sie ihre Persönlichkeit durch das aufdecken wertvoller Prägungen bewusst machen umso mehr erlangen Sie ihr wahres Selbst und entdecken wertvolles über sich selbst. Eine Bereicherung ihrer Persönlichkeit, die ihrem Leben mehr Qualität und Positivität verleiht.  

Mit Coaching die Authentizität wieder erlangen

Veränderung bedeutet sein wahres selbst aus den Trümmern der Erziehung zu befreien. Ein Klient der an einem Burn-Out litt, nahm sich vor, Zitat: "Ich entscheide mich nun bewusst für meinen Weg". Dieser Schritt brachte ihn zu sich selbst. In seiner Kindheit bekam er immer zu hören, "Schau was die anderen geschafft haben!". Dadurch entwickelten sich in ihm als Schutz der Angepasste, der Perfekte und der Harmoniebedürftige um irgendwie zu genügen. Die einst sein Überleben sicherten, warfen ihn jedoch als Erwachsener aus der Bahn. 

Coaching Anliegen aus meiner Praxis

"Ich möchte in Begegnungen mit meinem Chef, mehr aktiv nach meinen Bedürfnissen handeln."

"Ich möchte selbstbewusst und mutig sein, um das zu tun, was ich will und um meine Gefühle zulassen zu können."

"Ich möchte mich auf ein wichtiges Gespräch vorbereiten, bei dem es um Gehaltserhöhung geht."

"Mit mir Frieden schließen, und dafür den entsprechenden Raum schaffen, indem ich ICH sein kann."

"Ich vermeide Konflikte. Ich will das ändern!"

"Ich möchte meine Authentizität erreichen."

"Ich möchte meinen Stolz zeigen können."

"Ich will mich selbst verwirklichen um zufrieden und erfüllt zu sein." 

Sie wollen ihr Leben zum positiven verändern!

 

 

Einige Beispiele aus meiner Praxis. Ihr Anliegen kann etwas ganz anderes sein.