Coaching-Ablauf

Die Basis für ein erfolgreiches Coaching ist, dass Sie vertrauen spüren sowohl zum meiner Person aber auch zu meiner Vorgehensweise. Daher empfehle ich meinen Klienten wärmstens stets ein unverbindliches und kostenfreies persönliches Vorgespräch von ca. 45 Minuten. Wenn Sie Ihrer Intuition folgen, werden Sie erleben und erkennen, wie weit sich Ihre Erwartungen erfüllen. Das Gespräch findet nach Ihrem Wunsch entweder an einem neutralen Ort oder aber auch telefonisch statt. 

Beim Coaching geht es um etwas zutiefst Persönliches und Wertvolles, nämlich um Sie und Ihr Anliegen. Nur wer Vertrauen spürt, kann loslassen und sich öffnen und sich auf etwas Neues einlassen.

Im lockeren Kennlerngespräch stellen wir uns gegenseitig vor. Ich erläutere meine Coachingphilosophie an konkreten Beispielen aus meiner fast täglichen Praxis. Ich beantworte jede Ihrer Fragen zu meiner Person, zum Coachingablauf sowie zu den Konditionen.  Nach dem Vorgespräch empfehle ich eine Woche Bedenkzeit, damit Sie in Ruhe darüber nachdenken und sich dann sicher entscheiden können.

Dauer von Coaching-Sitzungen: 2 ½ Stunden*
(Die tatsächliche Dauer kann kürzer oder länger sein)

Dauer Persönlichkeitsarbeit: 1 Stunde*
(Sie können je nach Anliegen die Dauer auch erhöhen)

Wann kommen Sie wieder?
Gemeinsam sprechen wir darüber aber Sie entscheiden, wann die nächste Sitzung sein wird. In der Zeit zwischen den Sitzungen gehen Sie mit Ihren Entdeckungen in die Welt und können nun Ihre ersten Schritte, die Sie für sich erarbeitet haben, anwenden und reflektieren. Sie werden überrascht sein, was Ihnen selbst aber auch den Menschen um Sie herum  so auffält. 

Wie viele Coaching-Sitzungen wären sinnvoll?
Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und je nach persönlichem Anliegen sehr unterschiedlich. Kurzzeitcoaching kann in besonderen Fällen bereits nach ein bis zwei Sitzungen zu einer gewünschten Veränderung und Lösungsfindung führen. Meine Erfahrung ist, dass bei klarumrissenen Entscheidungsthemen eine Stunde ausreichen kann. 

Als grobe Orientierung kann dienen:

Kurzzeitcoaching:
Im Durchschnitt 1 bis 2 Sitzungen
 
Anliegen mit tiefliegenden Persönlichkeitsthemen:
Im Durchschnitt 3-4 Sitzungen

 

 

* 1 Stunde sind stets 60 Minuten

Coaching Ablauf

„Vertrauen als Basis für Ihren Erfolg!"

Coaching Ablauf

Coaching Raum: Lichtdurchfluteter Raum mit Blick in den Garten für Ihre Kreativitäts-
arbeit. 

Coaching Ablauf

Geschützter Raum: Für Ihre Persönlichkeitsarbeit z.B. Stressbewältigung, Gefühlsarbeit, Selbstwert-
aufbau, Imagination